A prática regular de atividades físicas tem ganhado espaço na rotina de usuários das Unidades de Saúde da Família (USFs) de Palmas. Na manhã desta terça-feira, 11, o grupo acompanhado pela Equipe Multiprofissional na Atenção Primária à Saúde (eMulti), da Secretaria Municipal da Saúde (Semus), na região da ASR-SE 75 (712 Sul), reuniu-se em frente à unidade para uma programação que alia exercícios, promoção da saúde e convivência.
As atividades são conduzidas pelo educador físico Francisco Sobrinho, integrante da eMulti. Os encontros são voltados a pessoas interessadas em incorporar a atividade física à rotina e adotar hábitos mais saudáveis, com exercícios adaptados às condições e necessidades dos participantes.
Para Irenilda Vieira dos Santos, 60 anos, aposentada, participar do grupo já faz parte da rotina. Ela conta que começou a praticar atividades físicas acompanhando o marido e, mesmo após o falecimento dele, neste ano, decidiu manter o hábito. Atualmente, participa dos encontros duas vezes por semana e afirma que, se pudesse, estaria presente ainda mais vezes. “Quanto mais a gente faz, mais se sente bem. O professor tem muita paciência, interage com a gente e fica feliz vendo as pessoas participando. Aqui também fazemos amizades, todo mundo é amigo, igual irmão”, relatou.
A costureira Ana Dalva Silva, 50 anos, também chegou ao grupo por meio da unidade de saúde. Ela conta que procurou atendimento na USF e recebeu o convite para participar das atividades. Desde então, percebe mudanças na rotina e no bem-estar. “É bom, mudou minha vida, principalmente pelas amizades. Ajuda bastante no condicionamento físico e nas atividades do dia a dia. Melhorou minha energia e até meu sono”, afirmou.
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Segundo o educador físico Francisco Sobrinho, a proposta é ampliar a compreensão de que o cuidado em saúde também acontece fora dos espaços tradicionais de atendimento. “A proposta é mostrar que a saúde também está nos espaços de convivência da cidade. Ao incentivar a prática regular de atividade física, conseguimos reduzir fatores de risco e ampliar o acesso da população a ações preventivas, de forma simples e efetiva”, explicou.
Área de abrangência
As atividades integram as ações da eMulti e são realizadas nas áreas de abrangência das USFs da ASR-SE 75 (712 Sul) , Arse 82 (806 Sul) e Arse 101 (1004 Sul). Além de contribuir para a melhora do condicionamento físico, os encontros estimulam a criação de vínculos, a socialização e a adoção de hábitos que contribuem para a prevenção de doenças e a qualidade de vida.
Irenilda Vieira dos Santos, 60 anos, conta que começou a praticar atividades físicas acompanhando o marido e, mesmo após o falecimento dele, neste ano, decidiu manter o hábito – Foto: Rodrigo MarquesCostureira Ana Dalva Silva, 50 anos, também chegou ao grupo por meio da unidade de saúde e relata os benefícios que obteve após a rotina de treino – Foto: Rodrigo Marques
